Hymy päivääsi

Maksuton muistutus sinulle siitä, että kun muistaa hymyillä, saadaan aivoille viesti siitä, että kaikki on ihan hyvin. Aina ei hymyilytä, mutta sitä voi harjoitella. Ole lempeä itsellesi, hymyile ja puhu itsellesi kauniisti, sillä sinä kuuntelet. <3