Ratkaisukeskeinen terapiatyöskentely auttaa sinua jäsentämään, purkamaan ja käsittelemään elämäsi tärkeitä, mutta myös kuormittavia asioita ja ajattelumalleja.
Lyhytterapialla usein saavutetaan kestäviä tuloksia ilman, että tarvitsee hakeutua pitkiin psykoterapiajaksoihin.
Vaikka terapia on lyhytterapiaa, kestolle ei ole määrärajaa. Terapia tukee kriisitilanteiden avun lisäksi elämänhallintaa ja myönteistä elämäntapaa.
Tähän mennessä 8 kerran jälkeen asiakkaiden ongelmat ovat poistuneet tai vähintäänkin pienentyneet merkittävästi.
Voit varata maksuttoman ensitapaamisen etänä tai livenä (Helsingissä), jolloin et sitoudu mihinkään, mutta pääset tutustumaan minuun terapeuttina. Ensitapaamisen avulla on helppo tunnustella, että tuntuuko yhteistyö kanssani oikealta.
Itse suosittelen henkilökohtaisesti, että kun etsii terapeuttia, kannattaa käydä muutamalla eri ammattilaisella, jotta löytää itselle sopivimman vaihtoehdon.
Minuun persoonana voit myös tutustua tämän podcastin kautta: https://www.podplay.com/fi-fi/podcasts/adhd-podi-728862/episodes/58-sidontaa-ja-self-helppia-haastattelussa-jasmiini-peuramaki-207911569
Terapialle ei ole myöskään ikärajaa. Ongelma voi olla pieni tai suuri, jos jokin asia vaivaa mieltä, se on riittävä syy hakea keskusteluapua.
Tapaamiset etänä tai minun kotivastaanotollani Kalastamassa, Helsingissä. Ensitapaaminen on maksuton.
Hinta 90€ / 45min. Ei minimivaatimusta tapaamismääriin, mutta 3 kertaa on suositeltavaa.
Elämä on matka, jonka varella tulee aina erilaisia haasteita ja yllätyksiä. Kuitenkin aina tavalla tai toisella, niistä pääsee eteenpäin.
Aihealueita jotka minua ammatillisesti kiinnostaa: